预防近视这样做

　　写字姿势要端正，通俗地说就是挺直脖子和脊背，头要稍微向前倾；不可斜着、趴着、歪着看书。写字时，眼睛与书本距离要保持33厘米左右，坚持做到3个“一”，即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸；保持健康用眼时间，无论是看书、写作业还是看电脑、手机，都要注意用眼的时间，在姿势和距离正确的前提下，一般建议近处用眼40分钟左右，让眼睛休息10分钟（可以看5米以外的远处）；保持环境光线充足，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。光线不足时，打开房间顶灯和台灯辅助进行双光源照明，台灯应摆放在写字手的对侧前方；增加户外活动，一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等；定期检查眼睛，家长在日常生活中应该多注意孩子的动态，多询问孩子，如果发现孩子有凑近、眯眼、眨眼、歪头等症状时，应及时去医院检查，听取专业医生的建议。

　　(记者 黄珠慧子 整理）

葛仙村“春醒之约” AI油画展上线

AI油画为葛仙村增添了几分春的气息。记者 吴淑兰 摄

本报讯 记者吴淑兰报道：当传统绘画碰上AI，将会碰撞出什么样的火花？4月1日，葛仙村“春醒之约”AI油画展上线，这是一场没有艺术家的油画艺术展，致力于将艺术绘画文化与当代人工智能技术结合，旨在为广大游客呈现独一无二的视觉盛宴。此次油画艺术展将持续至6月1日。

春日里，葛仙村变成了人间仙境，清澈的溪水流淌在青石板上，樱花、桃花、杜鹃花、海棠花次第绽放，古老的葛仙村沐浴在阳光下，这里的一草一木都仿佛诉说着AI油画的故事，每一个角落都充满了艺术氛围。

AI笔下的油画创作是自然的，它将葛仙村中的事物与风景以作画的方式记录，追求真实的表达，摒弃多余的矫饰，还原每一次游人与自然最原始也是最初的相遇，云卷云舒，随心自然。

在葛仙村的AI油画世界里，自然不再孤悬隔绝，生命不再讳莫如深。在每一幅AI油画中，我们可以在每一处自然与生命的痕迹中，感受关乎爱与旅行的表达。

租借最佳足球平台：让你的足球之旅更精彩！

对于喜欢足球的人来说，租借最佳足球平台是让他们的足球之旅更加精彩和充实的重要途径。

在这样的平台上，球迷可以找到各种各样的足球活动和资源，满足他们对于足球的热爱和追求。

无论是参加比赛、观看比赛直播、寻找足球教练、还是购买足球相关的商品，租借最佳足球平台都能为球迷们提供全方位的支持和服务。

，租借最佳足球平台给球迷们提供了参加比赛的机会。

在这些平台上，球迷们可以轻松找到各种足球比赛的信息，包括业余联赛、校园比赛、社区比赛等等。

球迷们可以根据自己的兴趣和水平选择参加相应的比赛，锻炼自己的足球技术，结识更多志同道合的球友，共同享受足球的乐趣。

，租借最佳足球平台还可以让球迷们观看比赛直播，无论是国内联赛还是国际赛事。

通过这些直播平台，球迷们可以随时随地观看自己喜爱的比赛，感受现场比赛的紧张刺激和激动人心。

这种互动和参与感让球迷们更加沉浸于足球的世界之中，增强对足球的热情和热爱。

此外，租借最佳足球平台也可以帮助球迷们寻找足球教练，提高自己的足球水平。

在这样的平台上，球迷们可以浏览教练的资历和经验，选择适合自己的培训项目和课程。

通过与专业教练的互动和学习，球迷们可以更快地提高自己的技术水平，实现足球梦想。

，租借最佳足球平台还可以帮助球迷们购买各种足球相关的商品，包括球衣、球鞋、装备等等。

这些平台上通常拥有丰富的商品种类和品牌选择，可以满足球迷们对于足球商品的各种需求和偏好。

通过在这些平台上购买足球商品，球迷们不仅可以支持自己喜爱的球队和球星，还可以展示自己对足球的热情和支持。

总的来说，租借最佳足球平台是让球迷们的足球之旅更加精彩和充实的重要途径。

通过这些平台，球迷们可以参加比赛、观看直播、找到足球教练、购买足球商品等等，满足他们对于足球的热爱和追求。

希望更多的足球爱好者能够加入这些平台，共同享受足球带来的乐趣和快乐！。