来源: 李秉贵问答网
2024-05-16 06:33:16

家用健身器材受青睐

  弹力带、健腹轮、哑铃、瑜伽垫……身处城市的年轻人,因为工作节奏快,没时间去健身房怎么办?只能充分利用碎片化时间锻炼,所以具有体积小、用法巧、占地少等特点的各种家用健身器材受到青睐。

  市民王女士是“健身发烧友”,她把家里变成一个“迷你健身房”。今年“双11”,她又购置了一件新健身器材——小型跑步机,并分享了产品使用和居家健身体验。“跑步机是免组装的,到货拆开就能用。”王女士表示,平时白天工作忙碌,居家健身为她坚持锻炼提供了可能。“我报名了线上运动班,每天晚上7点都会跟着教练训练,在教练的指导下,运动起来不容易受伤,而且有人督促也能让自己养成运动习惯。”健身爱好者刘朝刚开始使用器械健身时,朋友首先推荐了健腹轮,他以为这么一个小小的东西使用起来应该很简单,但是试了之后发现掌握起来还挺难的。他说:“健腹轮有多种锻炼方式,例如跪姿式、站姿式、后背式、瑜伽式等。对于初学者来说,跪姿式训练更为适宜,难度较小,是一种入门的锻炼方法。”经过一段时间的调试,刘朝发现健腹轮真的能锻炼到全身,还能加强身体协调性。他现在基本上每天都会使用它锻炼几组,再配合跑步和器械,“一月轻了8斤,腹部线条也出来了,锻炼效果事半功倍。”

  周末,饶城一家运动器材专卖店里,不少消费者正在体验、选购健身器材。“我家周边没有合适的运动场地,想要买个弹力带自己在家锻炼,这个弹力带才几十元,肌肉训练和塑形拉伸都能用得上,太实用了。”正在挑选器材的市民徐小姐购物车里已经摆放着好几件健身器械,有瑜伽垫、哑铃、弹力带和泡沫滚轴,完全可以满足她的日常健身需要,她说:“我越来越习惯居家锻炼,不仅不用担心天气、环境影响,而且可以随时随地锻炼,非常方便。” 

  记者在线上购物平台搜索,看到不少居家健身器材的月销量都在万件以上。“单价低、操作简易的健身器材很受消费者欢迎,像弹力带、哑铃、瑜伽垫等都卖得不错。”一网店店主告诉记者,如果缺乏科学指导,锻炼方式不当,居家健身效果不仅大打折扣,甚至会引发运动损伤,因此在家训练的时候,要根据自己的健身水平进行考量,选择安全系数高的健身项目。

让群众幸福感“升级”

  自第二批主题教育开展以来,我市按照“学思想、强党性、重实践、建新功”总要求,聚焦城市建设、完善城市功能、补足民生短板、精细城市管理,大力推进老旧小区改造、社区物业管理、保交楼等工作,积极回应群众急难愁盼,持续提升城乡居民居住环境,群众幸福感不断“升级”。   “老旧小区”变“新花园”   “小区现在环境好多了,车辆停放有序,路面平整,还加入了很多景观,每天心情都很好。”家住江光小区的潘奶奶对小区的变化十分满意。走进小区,照片墙、巨型相机模型等景观映入眼帘,这些体现“江光”历史文化元素的创意都来自“老江光人”的建议。   江光小区在改造过程中,既注重“面子”——针对小区私搭乱建、飞线充电、停车占道、绿化品质不高等痛点和难点主动出击,推进硬件和配套设施系统提升;也注重“里子”——鼓励小区居民成为“设计师”,根据居民的需求“按需定制”。   这是我市老旧小区改造的一个缩影。我市共有城镇老旧小区598个,涉及149027户6580栋。2019年我市实施城镇老旧小区改造以来,共完成老旧小区改造357个,涉及4676栋94292户居民。   老旧小区的改造使居民居住条件和生活品质得到质的提升,这离不开我市一系列高效举措。在改造前期,通过入户调查、宣讲政策、召开听证会、准确掌握每个老旧小区的难点问题,居民满意率达到90%以上。改造过程中,注重“面子”,更注重“里子”,对楼体楼道粉刷、道路硬化补修、绿化培植补植等“面子”工程,做到精细、精致、精美。   同时,实施“里子”工程,更换陈旧管网、疏通排污管道,并结合老旧小区改造完成加装电梯63台;提出“一居有一品,处处是亮点”思路,为老旧小区改造注入文化元素。如德兴聚焦矿冶文化,彰显铜都古韵,改造了银山矿、朱家坪小区;铅山打造古镇特色,改造了河口古镇城东社区;万年弘扬稻作历史文化,改造了新华小区。   “小物业”撬动“大民生”   “之前化粪池下水管道有点堵,居民向社区反映之后,第二天社区就着手解决了。”家住广丰白鹤畈社区的居民杨水生对社区的变化感触很深。“我在这里住了14年了,以前我们小区路面破损、墙面老旧,现在路面全换了柏油路,墙面也粉刷一新,还增加了停车位和不锈钢晾衣架,不论是硬件还是软件都变化很大。”   广丰白鹤畈社区党委优化网格管理,将网格与小区党支部深度融合,使“小网格”变身党建工作“大平台”,更好服务“大民生”,实现“党建+网格+物业”与民生工程融为一体,社区党建由过去的“独角戏”变为了“大合唱”。   物业管理是城市治理中的重点与难点。我市聚焦社区治理难题破解,坚持将党建工作融入物业管理服务中,为物业管理注入动力,成为推动基层社会治理的重要载体,全面提升城市党建引领基层治理效能。截至目前,全市已建立社区物业党建联建工作机制的社区有320个,建立党组织的物业服务企业92个,建立党支部或党小组的业主委员会665个,党员比例达到50%以上的业主委员会354个。   组建由“网格员+退休党员+在职党员+物业服务企业人员+居民志愿者”组成的物业先锋队,协调解决小区路面破损、停车难、充电难、绿化破损等问题3000余件。同时,构建起社区党组织领导下的社区居委会、业主委员会、物业服务企业和辖区治理力量“1+3+N”协调运行机制。今年以来,召开联席会议256次,为社区群众解决矛盾问题638个,有效化解社区纠纷。   保交楼化身“定心丸”   “感谢保交楼政策让我顺利接到了新房,小区环境优美,安保设施完善,我非常满意。”今年,上饶市民张女士拿到了新房钥匙。张女士所购房屋位于城区三江片区,因房地产开发商资金周转等原因曾导致楼盘施工一度放缓,后经市职能部门多方协调,施工有序推进。   保交楼,一头连着百姓福祉,一头连着城市发展,房子交付的是“民生”,稳定的是“民心”。   近年来,我市全面落实保交楼政策,市委、市政府统筹安排,成立了由相关职能部门组成的工作专班,设立资金共管账户,把攻坚化解问题楼盘作为民生工程摆在重要位置,制定“一楼一策”方案,多措并举,全力推动“保交楼、保民生、保稳定”工作。   目前,在专班及相关职能部门的多方协调推进下,全市各保交楼项目正按施工节点有序推进,力争2024年前分批次全部完工。截至目前,全市保交楼项目已交付7799套,交付率达66.38%。预计年底前全市完成保交楼任务8571套,交付率达72.9%。

领导干部任前公示

  朱军勇,男,汉族,1973年12月生,中共党员,在职大学,现任信州区委副书记、三级调研员,拟任市直单位党政正职;

  林军,男,汉族,1974年10月生,中共党员,在职大学,现任余干县委副书记、三级调研员,拟任市直单位党政正职;

  吴拥军,男,汉族,1971年5月生,中共党员,省委党校研究生,现任德兴市委副书记,拟任市直单位党政正职;

  邓荣军,男,汉族,1976年1月生,中共党员,中央党校大学,现任广丰区委常委、组织部部长,拟任市直单位党政正职;

  程锡华,男,汉族,1974年8月生,中共党员,省委党校研究生,现任鄱阳县政府副县长、公安局局长、二级高级警长,拟任市直单位党政正职;

  方扬,男,汉族,1971年10月生,中共党员,大学,现任市交通运输局党组成员、副局长,拟任市直单位党政正职;

  程钧,女,汉族,1983年2月生,中共党员,大学,现任万年县委常委、宣传部部长,拟任县(市、区)委副书记;

  陈河龙,男,汉族,1976年1月生,中共党员,中央党校研究生,现任信州区政府副区长、三级调研员,拟任县(市、区)委常委;

  周清,男,汉族,1979年3月生,中共党员,中央党校大学,现任广信区政府副区长,拟任县(市、区)委常委;

  徐卫东,男,汉族,1970年2月生,中共党员,省委党校研究生,现任鄱阳县政府副县长,拟任县(市、区)委常委;

  黄斌,男,汉族,1973年3月生,中共党员,在职大学,现任市葛仙山风景名胜区党工委书记、铅山县葛仙山镇党委书记,拟提名为副县(市、区)长人选;

  占王剑,男,汉族,1968年8月生,中共党员,中央党校大学,现任广丰区财政局党委书记、局长、四级调研员,区国资办主任,拟提名为县(市、区)政协副主席候选人;

  罗弋琴,女,汉族,1976年8月生,民革党员,在职大学,现任弋阳县司法局局长,拟提名为县(市、区)政协副主席候选人。

  公示时间从2023年7月24日起至2023年7月31日止。对上述公示对象有什么意见,请于2023年7月31日前来信来电向上饶市委组织部举报中心反映。反映情况和问题应实事求是、客观公正,严禁诽谤诬告,提倡实名举报。

  举报电话:0793-12380

  联系地址:上饶市行政中心市委组织部举报中心

  邮政编码:334000

  中共上饶市委组织部

  2023年7月24日

 

发布于:上思县
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