租用皇冠足球系统，助您轻松管理足球比赛！

足球比赛一直是人们热爱的运动项目之一，不管是作为运动员还是观众，大家都对足球比赛充满热情和期待。

然而，作为主办方或组织者，要想顺利举办一场足球比赛并确保比赛进行顺利，需要做许多准备工作和管理工作。

而租用皇冠足球系统，可以帮助您轻松管理足球比赛，让整个比赛过程更加顺畅和高效。

，租用皇冠足球系统可以帮助您更加方便的组织赛事。

通过该系统，您可以在线发布赛事信息，包括比赛时间、地点、参赛队伍等相关信息，方便各参赛队伍和观众获取比赛信息。

同时，您也可以通过系统对赛事进行统一管理和安排，确保比赛过程顺利进行。

，皇冠足球系统可以帮助您更加方便的进行参赛队伍的管理。

您可以在系统中登记和管理各参赛队伍的信息，包括队员名单、联系方式等，方便对参赛队伍进行监管和联系。

此外，系统还可以帮助您进行赛程安排和比赛规则制定，确保比赛进行有序和公平。

，皇冠足球系统还可以帮助您更加方便的进行成绩统计和奖项设置。

通过该系统，您可以记录比赛结果、积分情况等相关数据，方便后期进行成绩统计和排名。

同时，系统还可以帮助您设置奖项和颁奖典礼，让参赛队伍和观众都能感受到比赛的意义和价值。

，租用皇冠足球系统是一种明智的选择，可以帮助您轻松管理足球比赛，提高比赛效率和品质。

无论是举办一场小型比赛还是大型赛事，都可以通过该系统实现更加便捷和高效的赛事管理。

让我们一起享受足球比赛的魅力，通过皇冠足球系统，让每一场比赛都变得更加精彩和难忘！。

我市举行习近平总书记授旗训词五周年文艺晚会

　　本报讯 记者任晓莉报道：11月9日晚，我市举行“牢记嘱托·感恩奋进” ——习近平总书记授旗训词五周年文艺晚会。市委常委、常务副市长饶清华出席观看。

　　整场演出采用情景与歌舞乐相结合的艺术表现形式，集中展示了全市消防救援队伍学习践行习近平总书记授旗训词五周年以来的新风貌、新变化、新业绩。情景舞蹈《烈火英雄》生动还原了消防大队救援场景，刻画了消防指战员英勇无畏的战斗精神。小品《年夜饭》讲述消防员和留守儿童期盼团圆的故事。歌曲《奇迹再现》将整场演出的气氛推至高潮，彰显了消防救援队伍在面对重大灾难和人民群众危难之时敢打必胜、敢于亮剑的品质和风范。晚会在全体人员的大合唱《水火见忠诚》中落下帷幕。

　　整场活动主题鲜明、内容丰富，充分展现了全市消防救援队伍坚决扛起光荣旗帜、忠诚践行初心使命的坚定信念。全市消防指战员将坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻习近平总书记考察江西重要讲话精神，忠实践行习近平总书记授旗训词精神，以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态，全力推动新时代上饶消防救援事业高质量发展。

一年之“肌”在于春

春天来临，很多市民都迫不及待想要亲近大自然，感受春天的气息，但春天也是湿疹、皮肤过敏的高发季。但不要担心，只要做好这几件事，能让你安然度过美好的春季。

什么是过敏？

关于过敏，就是机体在初次接受抗原后发生免疫应答，产生抗体和记忆细胞，当再次接触相同抗原时，机体迅速启动免疫过程而导致的组织损伤或功能紊乱。

春敏原因较多，如紫外光较强烈、皮肤对光的敏感度提高，出现光敏现象。温差波动剧烈造成皮肤水分流失、接触过敏原、防护不到位、皮肤缺水严重、过敏原增加等，需注意防护。

注意饮食：春季防过敏可以在医生的指导下多吃一些绿色水果和蔬菜，补充维生素，适当地进行体育锻炼，增强免疫力。

远离过敏原：花粉、植物汁液、动物皮毛、化学物质、金属饰品、化纤衣物等物质均易诱发皮肤的过敏反应，皮肤敏感者应尽量避免与过敏原直接接触，外出时最好戴帽子、口罩或者穿长袖的衣物。

温和清洁面部：为避免刺激皮肤，最好选择温和的医学护肤类洁面产品，以防皮肤屏障受损长出湿疹。

做好防晒保湿：春天不仅干燥多风，紫外线也非常强烈。应做好保湿，多喝水。

坚持健康的生活方式，养成良好的饮食习惯，保持乐观开朗的情绪，克服焦虑紧张，重视运动锻炼，以增强身体素质。在家中尽量打开窗户，注意通风，衣服和床上用品应在清洁后放阳光下暴晒6到8小时进行杀菌。

为预防过敏原，我们可以了解一下如何检测过敏者对哪些物质过敏。检测方法之一便是皮肤点刺试验，将可疑的过敏物质进行皮肤点刺，如果过敏原进入皮肤，速发型过敏反应患者体内发生免疫应答，使局部毛细血管扩张，且通透性增强，也就是被点刺的皮肤会出现红斑或水肿。如果不小心出现异常情况，应及时去医院检查进行皮肤点刺过敏试验，查出过敏原，遵医嘱使用一些抗敏药治疗。

（记者 钟芷涵 整理）