上饶经开区：勤廉文化进企业
据了解，为深入推进新时代企业勤廉文化建设，积极营造崇廉尚勤的良好风尚，推动营商环境持续优化升级，上饶经开区纪检监察工委向与会企业代表发出了加强企业勤廉文化建设的倡议，区纪检监察工委工作人员对规范政商交往“正负面清单”进行了解读，并组织与会人员集中收看了警示教育片《围猎：行贿者说》，同时邀请专业律师围绕廉洁合规经营进行相关法律业务知识培训。此次培训会旨在提高企业管理人员对勤廉企业文化建设重要意义的认识，力促他们踊跃参与企业勤廉文化建设，不断健全内控机制，进一步提升法治化规范化管理水平，促进企业勤廉文化转化为生产力，推动构建公平竞争的市场秩序和亲清统一的新型政商关系，为企业和谐稳定发展营造良好环境，促进上饶经开区经济社会高质量发展。
培训会当天，30余位企业代表、区纪检监察工委、两新综合党委有关人员参加了会议。参会的企业代表们纷纷表示，在今后企业经营管理中要抓好勤廉文化建设，加强成果转化，持续加大内控与合规管理体系建设，努力激发企业员工勤的优良作风和廉的高尚品格，助推企业发展壮大。
“把勤廉文化纳入企业文化之中有助于企业提高生产经营效率、规范内部管理，提高市场竞争力。”区纪检监察工委相关负责人表示，该区将以监督推动“一号改革工程”落地落实为切入口，坚持两手抓、两促进，既要强化监督保障力度，严肃查处“小鬼难缠”“吃拿卡要”等突出问题，更要注重培育企业勤廉文化，激发企业健康发展的内生动力，为全区经济社会高质量发展提供有力支撑。
在企业开展廉政教育宣讲活动，推动勤廉文化进企业，增强了广大企业党员干部职工廉洁奉公的意识。上饶经开区还将持续深入开展勤廉文化进村（社区）、进企业、进医院等活动，推动勤廉文化建设实起来、强起来，让勤廉文化理念向广大党员干部全面渗透，在全区营造浓厚廉洁文化氛围。
警方揭秘新型骗局：女子识破网络骗局 想举报却被骗4899元
7月26日，家住玉山县某乡镇的一女子梦梦（化名）拨打110报警，称在网上被假警察诈骗4899元。据了解，梦梦此前接受过民警与其面对面的反诈宣传，手机上下载安装了“国家反诈中心”APP。近日一天上午，她在家玩手机，视频号里一个粉丝（关注了她的视频号）给她发了一条私信，问她要不要做录音兼职，说每录制一条音频可以赚取15—600元不等的报酬。梦梦在家待业，很想在网上做兼职赚钱，可又担心对方是骗子。犹豫了一会，她决定试试看，心想，只要不给对方转账汇款，就算碰到骗子也没关系，她绝不会给对方转钱。
就这样，梦梦按照对方的要求，录制了几段音频发给对方，对方及时支付了几元钱的“报酬”给她。之后，对方让她下载一款APP，说以后接单到APP进行。她点击对方发过来的网址进行了下载注册，下载注册APP后，对方让她垫付资金刷单做任务，她马上意识到这是电信网络诈骗，而手机上安装的“国家反诈中心”APP也收到预警信息，提醒她下载的APP是涉诈软件。她很生气，与骗子理论，骗子把她拉黑了。
“骗子太可恨了，我要举报抓他们！”事后，梦梦难消闷气，决定向公安机关举报。然而，她未拨打110报警，没有在警民联系群联系反诈民警，也没去当地派出所举报，而是通过网络搜索引擎，输入“被骗后怎么办”字样，想在网上进行举报。梦梦通过搜索引擎输入“被骗后怎么办”字样后，手机上弹出许多相关“解答”的文章，她点击进入其中一篇文章，里面有“网警”的答疑，还预留了“网警”受理举报的邮箱，她把之前遇到的电信网络诈骗情况编辑成文字发到“举报”邮箱里。不一会，有人申请添加她为QQ好友，她和对方互加QQ好友后开始聊天，对方自称是专门受理电信网络诈骗的“网警”，随后双方语音聊天，在语音聊天时，她感觉对方很“专业”，完全相信了对方的“警察”身份。
“骗子很狡猾，他们通过不法手段，会掌握您很多信息，您此前跟骗子接触过，还收了骗子的钱，这些都可能导致您银行账户信息泄漏，这样吧，我帮您核对下银行账户资金情况，看有没有问题……”聊了一会，对方让梦梦把名下银行账户里的钱都转入一个银行账户内，说要帮她“专业”审核下资金流动情况，以防账户有风险。梦梦觉得对方很“贴心”，于是按照对方的要求向对方提供的所谓“审核专用账户”转账。
梦梦开始比较谨慎，向对方提供的银行账户转了123元，操作之后，收到短信提醒：转账失败。而对方告诉她，已经通过审核，没有发现问题，您需要再转一笔钱进行审核。她认为前一笔转账都没问题，再转应该也没事，于是按对方要求，又转了4899元。然而这次，她收到短信提醒：转账成功！她心里一咯噔，问对方怎么钱转出去了？对方让她别担心，说这笔钱会返还的，让她把银行卡里的钱全部转出……梦梦终于意识到不对劲了，让对方把钱还给她，对方把她拉黑。
警方提醒，不要盲目相信网上“警察”，冒充警察是电信网络诈骗分子最常用的伎俩之一。要谨记，凡是接到对方自称是“警察”，要求你转账汇款的，他们一律是骗子。有任何涉诈问题，请拨打110报案或96110咨询。
一两陈皮一两金，四季养生的必备佳品
陈皮的功效
陈皮，又名“橘皮”，为芸香科植物橘和其栽培变种的干燥成熟果皮，每年的10-12月采摘成熟的果实，剥取果皮，晾干或低温干燥后，密封储藏三年以上制成。陈皮首载于《神农本草经》，曰：“橘柚味辛温，主胸中瘕热逆其气，利水谷。久服，去臭、下气、通神。”陈皮，其性味辛、苦、温，入肺、脾经，能理气健脾、燥湿化痰，主治脾胃气滞证及痰湿壅滞证。陈皮入药历史悠久，在《本草纲目》曾载：“橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降……”
陈皮有川陈皮、广陈皮、新会陈皮，其中以新会陈皮的品质为优。此外，“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。”陈皮以陈久者为佳，储藏的年份越久，药效越好，药的价值就越高，味道也就越好。
陈皮助攻四季养生
陈皮药食两用，入药可调百方，入食可调百味。根据其不同的药用价值、不同的食材搭配，一年四季均可同用。
春季养肝：陈皮枸杞大枣茶
食材：陈皮15克，枸杞子10克，大枣5个，水、蜂蜜适量。做法：将洗净的陈皮、枸杞子、大枣放入养生壶中，加入适量的水，大火烧开转小火煮15分钟，加盖泡着，待水温稍凉后，根据个人口味加入蜂蜜搅匀即可饮用。功效：滋补肝肾，益气健脾。适合人群：经常熬夜，面色暗黄的人群。温馨提示：糖尿病患者、外邪实热者不宜饮用。
夏季除湿：陈皮红豆沙
食材：陈皮10克，赤小豆200克，莲子1把，水、冰糖适量。做法：赤小豆提前清洗干净加水浸泡一晚。陈皮、莲子洗净备用。赤小豆捞出放锅中加水烧开后倒掉（去除涩味）。再将赤小豆、陈皮、莲子一起倒入砂锅，加足量水，大火煮20-30分钟转小火炖煮到赤小豆、莲子煮了融化搅拌均匀即可关火。煮中依个人口味加入适量冰糖。功效：健脾祛湿，利水消肿。适合人群：有脘腹胀满、食欲不振、食少呕吐症状人群。温馨提示：糖尿病患者不宜服用；阴虚内热的人群不建议服用。
秋季养肺：陈皮炖雪梨
食材：陈皮10克，雪梨1个，水、冰糖适量。做法：雪梨洗净、削皮、切块备用。在养生壶中放入洗净的陈皮、梨块和适量冰糖，加入适量的水，大火煮沸转小火，慢炖20分钟后关火，稍凉即可食用。功效：清热润肺，燥湿化痰。
适合人群：咳嗽、咽喉干燥、口渴的人群。温馨提示：糖尿病患者不宜饮用，胃酸过多和胃寒病者不可饮用。
冬季补肾：陈皮桑椹枸杞子茶
食材：陈皮105克，桑椹15克，枸杞子15克，水、冰糖适量。做法：将陈皮、桑椹、枸杞子去杂质、洗净后，放入养生壶中，加入适量的水，大火烧沸转小火慢煮25分钟，关火后，待水温稍凉后即可饮用。根据个人口味，可加适量冰糖。功效：滋阴补肾、理气健脾。适合人群：肝肾阴虚，眩晕耳鸣，脘腹胀满者。温馨提示：感冒、腹泻的人不宜饮用。不宜与浓茶同食。
注意
陈皮虽然具有多种功效，但并不是所有人都适合食用。内有实热及吐血证者慎用。气虚及阴虚燥咳者不宜食用。同时，使用陈皮时应遵循适量原则，过量食用可能会导致不良反应。（记者 蒋学华 整理）