预防近视这样做

　　写字姿势要端正，通俗地说就是挺直脖子和脊背，头要稍微向前倾；不可斜着、趴着、歪着看书。写字时，眼睛与书本距离要保持33厘米左右，坚持做到3个“一”，即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸；保持健康用眼时间，无论是看书、写作业还是看电脑、手机，都要注意用眼的时间，在姿势和距离正确的前提下，一般建议近处用眼40分钟左右，让眼睛休息10分钟（可以看5米以外的远处）；保持环境光线充足，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。光线不足时，打开房间顶灯和台灯辅助进行双光源照明，台灯应摆放在写字手的对侧前方；增加户外活动，一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等；定期检查眼睛，家长在日常生活中应该多注意孩子的动态，多询问孩子，如果发现孩子有凑近、眯眼、眨眼、歪头等症状时，应及时去医院检查，听取专业医生的建议。

　　(记者 黄珠慧子 整理）

德兴公安： 严厉打击非法捕捞违法犯罪

　　3月13日，德兴市公安局组织农业农村局、各派出所负责人召开打击非法捕捞工作会议。会议要求各部门要增强打击非法捕捞工作的责任感，强化部门联动协作，突出重点，确保重点水域治安巡查宣防工作取得实效。第一时间深入责任网格和重点区域，以面对面宣传、张贴通告、发放宣传资料等方式，向辖区群众讲解宣传相关政策和打击非法捕捞违法犯罪的法律法规，让“十年禁渔”政策进入大众视野，做到家喻户晓，切实提高公众尊法守法意识。同时鼓励群众举报非法捕捞的有关线索，全力营造“人人参与、人人监督”的禁捕氛围。

　　3月15日凌晨，根据“春雷—2号”行动工作部署，德兴市公安局食药环侦大队和德兴市农业农村局渔政执法大队、辖区派出所共30余人组成联合执法行动队，对乐安河上游海口段非法捕捞进行打击。行动中现场抓获使用电鱼、丝网等禁用工具非法捕捞人员7人，其中办理刑事案件1起，采取刑事强制措施2人，查获渔获物50公斤，电瓶6个（组），地笼渔网60余副。

　　据了解，自“春雷—2号”行动开展以来，德兴公安针对非法捕捞、非法采砂违法犯罪规律特点，会同渔政执法、农林办深入开展渔政执法巡查。据统计，共出动警力890人次，发动组织群防群治力量919人次，出动车辆13辆次，排查整治安全隐患2处，抓获4名非法捕鱼者，缴获电鱼工具44组，捣毁非法渔具销售窝点1个，收缴渔具230余件、电瓶3个、升压机1台、地笼96副、丝网30余张，切实保护了河流水域生态环境。

　　下一步，德兴公安将联合相关执法部门，加大巡查和整治力度，加强水域监管，推进执法合作，切实巩固打击非法捕捞工作成果。

皇冠正版信用盘：打开全新的投资机遇

皇冠正版信用盘是一种全新的投资方式，为投资者提供了更多的机遇和选择。

这种投资方式不仅可以让投资者在股票市场上获得更高的回报，还可以降低投资风险，实现财富的增长和保值。

皇冠正版信用盘的特点之一是其高度透明和规范化。

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此外，皇冠正版信用盘还采取了严格的风险控制措施，确保投资者的资金安全和利益最大化。

，皇冠正版信用盘也为投资者提供了更多元化的投资选择。

投资者不仅可以选择股票、债券等传统的投资品种，还可以选择大宗商品、外汇等更多元化的投资品种。

这样一来，投资者可以更好地实现资产配置，降低投资风险，同时也能够获取更高的投资回报。

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投资者可以通过手机、电脑等各种渠道进行交易，不受时间和地点的限制。

而且，皇冠正版信用盘的结算方式也更加快捷，投资者可以在短时间内完成各种资金的流动，实现资金的灵活运用和优化配置。

总的来说，皇冠正版信用盘为投资者提供了一个全新的投资机遇，让投资者能够更加灵活地进行资产配置，降低投资风险，实现财富的增长和保值。

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希望更多的投资者能够了解并尝试皇冠正版信用盘，从中获益，走向成功的投资之路。

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