哪些人可以参加就业见习？
市民杨女士：我女儿毕业后暂时没找到工作，想要参加就业见习，请问哪些人可以参加就业见习、如何参加？
市就业创业服务中心：离校两年内未就业高校毕业，16-24岁失业青年，可以参加3至12个月的就业见习，进行岗位实践锻炼。期间由见习单位给予基本生活费，办理人身意外伤害保险。注意：离校未就业高校毕业生见习期间不视为就业，见习期满后可按规定参照应届毕业生享受有关政策。符合条件的高校毕业生、青年可登录“5+2”就业之家、百万就业见习岗位募集计划平台、中国公共招聘网、高校毕业生就业服务平台等服务平台，根据企业类型、所属行业、见习地区等条件，查找心仪的见习岗位，发送个人简历进行申请；也可以联系当地人力资源和社会保障部门进行线下咨询申请。
（记者 郑欢 整理）
一两陈皮一两金，四季养生的必备佳品
陈皮的功效
陈皮，又名“橘皮”，为芸香科植物橘和其栽培变种的干燥成熟果皮，每年的10-12月采摘成熟的果实，剥取果皮，晾干或低温干燥后，密封储藏三年以上制成。陈皮首载于《神农本草经》，曰：“橘柚味辛温，主胸中瘕热逆其气，利水谷。久服，去臭、下气、通神。”陈皮，其性味辛、苦、温，入肺、脾经，能理气健脾、燥湿化痰，主治脾胃气滞证及痰湿壅滞证。陈皮入药历史悠久，在《本草纲目》曾载：“橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降……”
陈皮有川陈皮、广陈皮、新会陈皮，其中以新会陈皮的品质为优。此外，“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。”陈皮以陈久者为佳，储藏的年份越久，药效越好，药的价值就越高，味道也就越好。
陈皮助攻四季养生
陈皮药食两用，入药可调百方，入食可调百味。根据其不同的药用价值、不同的食材搭配，一年四季均可同用。
春季养肝：陈皮枸杞大枣茶
食材：陈皮15克，枸杞子10克，大枣5个，水、蜂蜜适量。做法：将洗净的陈皮、枸杞子、大枣放入养生壶中，加入适量的水，大火烧开转小火煮15分钟，加盖泡着，待水温稍凉后，根据个人口味加入蜂蜜搅匀即可饮用。功效：滋补肝肾，益气健脾。适合人群：经常熬夜，面色暗黄的人群。温馨提示：糖尿病患者、外邪实热者不宜饮用。
夏季除湿：陈皮红豆沙
食材：陈皮10克，赤小豆200克，莲子1把，水、冰糖适量。做法：赤小豆提前清洗干净加水浸泡一晚。陈皮、莲子洗净备用。赤小豆捞出放锅中加水烧开后倒掉（去除涩味）。再将赤小豆、陈皮、莲子一起倒入砂锅，加足量水，大火煮20-30分钟转小火炖煮到赤小豆、莲子煮了融化搅拌均匀即可关火。煮中依个人口味加入适量冰糖。功效：健脾祛湿，利水消肿。适合人群：有脘腹胀满、食欲不振、食少呕吐症状人群。温馨提示：糖尿病患者不宜服用；阴虚内热的人群不建议服用。
秋季养肺：陈皮炖雪梨
食材：陈皮10克，雪梨1个，水、冰糖适量。做法：雪梨洗净、削皮、切块备用。在养生壶中放入洗净的陈皮、梨块和适量冰糖，加入适量的水，大火煮沸转小火，慢炖20分钟后关火，稍凉即可食用。功效：清热润肺，燥湿化痰。
适合人群：咳嗽、咽喉干燥、口渴的人群。温馨提示：糖尿病患者不宜饮用，胃酸过多和胃寒病者不可饮用。
冬季补肾：陈皮桑椹枸杞子茶
食材：陈皮105克，桑椹15克，枸杞子15克，水、冰糖适量。做法：将陈皮、桑椹、枸杞子去杂质、洗净后，放入养生壶中，加入适量的水，大火烧沸转小火慢煮25分钟，关火后，待水温稍凉后即可饮用。根据个人口味，可加适量冰糖。功效：滋阴补肾、理气健脾。适合人群：肝肾阴虚，眩晕耳鸣，脘腹胀满者。温馨提示：感冒、腹泻的人不宜饮用。不宜与浓茶同食。
注意
陈皮虽然具有多种功效，但并不是所有人都适合食用。内有实热及吐血证者慎用。气虚及阴虚燥咳者不宜食用。同时，使用陈皮时应遵循适量原则，过量食用可能会导致不良反应。（记者 蒋学华 整理）
凝心聚力推动上饶高质量发展 ——市委五届五次全体会议暨市委经济工作会议引发各界热烈反响
“会议总结了2023年经济工作，安排部署了今年经济工作的任务和重点，使我们的发展信心更加坚定、发展方向更为明确。”江天农博城董事长方勇军表示，江天集团将认真贯彻会议精神，积极响应国家发展战略的规划，坚持以市场为导向、企业为主体、创新为动力，带动农民增收，建设美丽乡村，为奋力推进中国式现代化上饶实践贡献力量。
“上饶坚持制造业当家，为众多创新企业提供了良好的发展生态和市场机会，我们民营企业更有干劲和信心。”天瞳光电科技有限公司董事长毛水芳表示，我们将以科技创新赋能转型发展，加速智能化智慧工厂建设，瞄准新产品研发，不断适应市场需求。同时，积极“走出去”，全面对接长三角地区进行市场拓展，用品质稳市场、用效率夺市场、用创新增效益，为上饶加快打造特色鲜明的制造业强市贡献企业力量。
“乡村振兴责任重大、使命光荣。我们要把会议的部署要求落到实处、干在细处，扛起乡村振兴‘排头兵’的重任。”横峰县莲荷乡丁家村党支部书记丁芳铨表示，丁家村干群将认真学习贯彻此次会议精神，盘活村集体闲置资产，充分发挥好农业休闲旅游的作用，大力发展农家乐餐饮，实现一二三产业融合发展，促进村集体经济发展壮大，带动村民增收致富，不断夯实乡村振兴根基。
“作为一名基层党员干部，我将认真学习贯彻市委五届五次全体会议暨市委经济工作会议精神，组织街道党员干部把会议精神学深悟透，进一步提升街道干部的工作能力。”上饶经开区兴园街道党工委书记雷雨表示，要持续深入抓好宣传引导，把会议精神带到家家户户，积极引导广大干群心往一处想劲往一处使，争做现代化建设的参与者、争当现代化建设的排头兵。