信用盘短租，轻松享受舒适生活

信用盘短租，轻松享受舒适生活随着城市化进程的加快，人口流动性也变得越来越大，越来越多的人选择在城市中寻找工作和生活。

对于这些人来说，短期租赁已成为一种便利、灵活的选择。

而在繁忙的城市生活中，信用租赁平台的出现更是为租客提供了一种全新的租赁体验。

信用租赁平台将个人信用记录作为租房前的参考指标，为优质租客提供更灵活、更便捷的租房服务。

在信用租赁平台上，租客可以依据自己的信用记录进行房屋租赁，并享受到更为灵活的租房服务。

相比传统租房方式，信用租赁平台提供了更为快捷的租房流程，租客只需凭借自己的信用记录即可轻松完成租赁手续，无需提供繁琐的担保材料，大大减轻了租客的租房压力。

此外，在信用租赁平台上，租客还可以根据自己的信用等级选择不同的房屋类型和租期，更好地满足自己的租房需求。

信用租赁平台为租客提供了更为舒适的租房生活。

通过信用租赁平台租房，租客可以选择更为高品质、舒适的住房环境，享受到更为便利的生活服务。

在信用租赁平台上，租客可以选择各类优质公寓、精品民宿等高端住房资源，享受到酒店式的服务体验，让租客真正感受到“家外之家”的舒适感。

此外，在信用租赁平台上，租客还可以依托平台提供的服务和优惠政策，享受到更为优惠的租金和更为便捷的家居生活服务，为租客提供更为便利的租房体验。

信用租赁平台的出现，不仅为租客提供了更为灵活、快捷的租房服务，也为房东提供了更为安全、便捷的出租渠道。

通过信用租赁平台，房东可以依据租客的信用记录选择优质租户，避免出现租金风险和房屋违法等问题，提高了房东的房租收益和房屋管理效率。

此外，在信用租赁平台上，房东可以通过平台提供的租赁管理服务，轻松完成出租手续和房屋维护，享受到更为便捷的出租体验，从而为房东和租客搭建起了一个便利、安全的租房平台。

总的来说，信用租赁平台为租客提供了更为灵活、舒适的租房生活，为房东提供了更为安全、便捷的出租渠道，提高了租客的租房体验和房东的出租效率。

相信随着信用租赁平台的进一步发展和完善，租客和房东将能够在这个更为便利、高效的租房平台上找到彼此的温馨家园，共同享受到舒适生活带来的幸福感。

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别陷入饮食中的这些营养误区

　　无糖饮料不含糖

　　“无糖”饮料并非绝对意义的不含糖。所谓无糖饮料，只是利用甜叶菊等甜味剂替代了传统饮料中的糖，给人以健康的错觉。根据《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》，每100毫升饮料中含糖≤0.5克，就可以标注为无糖饮料。经常喝无糖饮料更易诱发肥胖，因其中的甜味剂会增进人们的食欲和对甜食的渴望，促使身体感到饥饿，从而进食更多。

　　营养都在汤里

　　有人在用鸡、鸭、鱼等做汤时，只喝汤不吃肉，认为营养在汤里。殊不知，这种吃法使食物中的营养素无法得到充分的利用，造成食物资源的极大浪费。实际上，肉质部分的营养价值比汤高得多。正确做法是既要喝汤，更要吃肉。特殊人群的饮食需要遵医嘱，例如消化能力差者。

　　大米和白面越白越好

　　提高谷物加工的精度会降低谷物的营养价值，由于加工过度，谷物籽粒的谷皮、糊粉层、胚芽被分离出去，仅留下淀粉含量高的胚乳部分，从而导致营养价值下降，膳食纤维损失严重，B族维生素和矿物质的损失占60%～80%。因此，长期食用精米和精面对健康不利，可造成维生素和矿物质摄入不足，甚至导致维生素缺乏病，如维生素B1缺乏可引起脚气病。

　　红皮鸡蛋更有营养

　　有些人在买鸡蛋时，很在乎蛋皮的颜色，认为红皮鸡蛋比白皮鸡蛋的营养价值高。其实测定结果表明，两者营养素含量并无显著差别。蛋壳的颜色主要是由一种称为卵壳卟啉的物质决定的。有些鸡血液中的血红蛋白代谢可产生卵壳卟啉，因而蛋壳呈浅红色，而有些鸡如来航鸡、白洛克鸡和某些养鸡场的鸡不能产生卵壳卟啉，因而蛋壳呈现白色。(记者 黄珠慧子 整理）

上饶卫生健康职业学院 开展国安宣教系列活动

本报讯 缪瑜翔 韩丽琴 记者陈绍鹏报道：近日，广丰区公安局国内安全专家、三级警督谭火英应邀在上饶卫生健康职业学院（上饶卫生学校）学术报告厅，为该院校师生讲授《国内政治安全及反邪教知识》。这是第九个全民国家安全教育日来临之际，上饶卫生健康职业学院举办的国家安全教育系列活动之一。

讲座中，谭火英把理论知识与案例相结合，深入浅出，分析了我国新形势下政治安全现状及捍卫政治安全重大意义，倡导崇尚科学，旗帜鲜明抵制和反对邪教。该院还组织全体师生通过线上教育平台，集体观看“同上一堂国家安全教育公开课”，组织开展了国家安全教育主题班会、国家安全主题手抄报和征文比赛等活动，进一步增强广大师生安全保密意识，争当维护国家安全排头兵。