注意五点 保护眼健康
不要长时间注视屏幕
在一般情况下，人们1分钟眨眼约20次，使用电脑工作时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少到6次。泪液不仅有消毒杀菌的作用，还有润滑眼球，保持角膜屈光系统的重要功能。用眼过度导致泪液分泌减少和泪液成分变质，进而发展为干眼病。眼球表面干燥、结膜充血，角膜容易受损，角膜上皮角化，出现眼睛不适。
保持正确姿势与注视距离
注视距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑屏幕，容易受到辐射线的伤害，尤其笔记本电脑，由于屏幕过小，导致使用者必须近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。调整工作时间，每工作1～2小时，休息15分钟，闭目或远视。
操作电脑时，应保持60厘米以上的距离，视线向下约30度，勿长时间操作。调整显示器至合适的高度，让眼睛的肌肉处于比较松弛的状态。
电脑屏幕要清晰
有些电脑因为使用时间过久，导致屏幕清晰度下降，影响视觉效果。因此，要保持电脑屏幕清晰。
环境光线要适宜
环境中的光线太强或者是太弱，导致电脑屏幕与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。应该有适宜的光线，不可过暗或过亮。
眼睛不适应及时就诊
如果眼睛疲劳的症状十分严重，没有办法得到改善，应及时就诊。（记者 黄珠慧子 整理）
办好民生小事 让幸福“无微不至”
“我是黄茅坞村村民，沿村部广场有些路灯不亮了，我们夜间出行不便，请村里修理一下。”12月6日傍晚，玉山县仙岩镇黄茅坞村村民徐明旺发现村里几个路灯不亮，便通过“民情一点通”二维码，实时上传情况。仙岩镇为民服务中心立即审核派单，网格员接单后第一时间赶到现场核实情况，组织人员当晚就检修线路、更换灯泡。像这样通过“民情一点通”反映办理的“民生微小事”，今年该镇已办理179件，真正实现了民情在一线收集、民生在一线落实、民心在一线凝聚。
仙岩镇按照“党员联户、微事快办”的工作模式，开展“民情一点通”党建工作法，搭建“民情一点通”平台，打造了一个收集民意、解决民困、凝聚民心的窗口，线上接百姓群众扫码反映，线下深化“党建引领+”体系建设，最大限度地统筹各类力量和资源，助力“民情一点通”民情反馈落地、民生实事解决、为民工作效率提高。
在健全联动调解新机制方面，仙岩镇网聚代表、乡贤、社团等多方镇域治理资源力量，建立“和之力”人才动态信息库，将乡贤吸收进调解队伍，打造“乡贤助调员”点将台， 建立乡贤调解室，充分发挥多部门组成的“司法调处团”矛调作用，联合发挥“代表委员”、志愿者等各方力量，切实把矛盾纠纷化解在基层；积极与邻近浙江乡镇建立边界跨省党建联建共建合作模式，以“四融六联”为框架，搭建跨省党建联建平台，有效建立两边村级党员互学互帮、共建共享的渠道。同时，整合现有资源，建设“心·乡贤”之家， 配套乡贤（人才）馆、乡贤（人才）议事厅等，在全镇推广“家风助平安”建设，用小家风温润社会平安大气候，以文化人、以文育人，以文培元，激励和指引村民传承优良品格。
“习近平总书记强调，围绕农村产业发展、公共服务、环境整治、乡风建设，循序渐进、久久为功，抓好办成一批实事，让群众看到新变化。这为我们做好基层社会治理指明了方向、提供了遵循。”仙岩镇党委书记程志平表示，下一步，全镇将深入贯彻落实习近平总书记考察江西重要讲话精神，按照市委“大抓基层年”活动要求，组织开展“E呼即办”行动，秉承“群众事无小事”的理念，增强沟通服务群众能力，切实解决群众操心事、烦心事、揪心事，切实提高基层社会治理水平，不断提升群众的获得感、幸福感、安全感，用“真实效”，赢得“好口碑”。
信用网火爆盘口出租，机会难得！
信用网火爆盘口出租，机会难得！随着互联网的飞速发展，信用网成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。
而在这个充满机遇的领域，盘口出租更是备受关注。
近日，一家知名信用网平台宣布推出火爆盘口出租项目，让广大投资者眼前一亮，纷纷涌向投资者。
盘口出租作为信用网行业中热门的投资方式之一，其风险低、回报高的特点吸引了不少投资者的目光。
据悉，这家知名信用网平台推出的盘口出租项目，不仅提供了多样化的投资选择，更是通过科学合理的风险管控，保障了投资者的利益。
投资者只需选择心仪的盘口交易，进行资金投入，即可享受到长期稳健的收益。
更为吸引人的是，平台还承诺在盘口出租期间提供全程监管服务，确保投资者的资金安全。
这种一站式服务的做法，不仅让投资者省心省力，更让他们对盘口出租项目充满信心。
在这个充满机遇与挑战的时代，寻找一条稳健的投资途径显得格外重要。
而信用网火爆盘口出租项目的推出，正是为投资者提供了这样一条可靠的道路。
投资者可以通过盘口出租项目，实现自身财富的增值，同时也为信用网行业的发展贡献力量。
“机会难得！”这句话再合适不过了。
信用网火爆盘口出租项目的推出，无疑为广大投资者打开了一扇新的大门。
如果你也想在信用网行业里寻找到一个稳健的投资方向，不妨关注一下这个火爆的盘口出租项目，或许正是你实现财富增值的最佳选择。
总的来说，信用网火爆盘口出租项目的推出，为投资者提供了一个难得的机会。
机会稍纵即逝，抓住机会，开启属于自己的投资之路吧！愿广大投资者在这片蓝海中获得丰厚的回报，实现财富的增值和梦想的实现！。