一碗杂粮粥清凉你的夏天

　　炎热夏季里，人的肠胃功能会相对减弱，没什么食欲。于是各种粥品便是这个时节的最佳选择。记者走访饶城市场了解到，进入夏季以后，各类杂粮产品销量走高，像绿豆、小米等常见品类出现销量大幅上升的趋势。往年消费群体大多是中老年人，如今这类养生粗粮的消费更趋年轻化，这也让更多新的杂粮品种提升了市场份额。

　　6月28日，家住信州区瑞金小区的王女士一早出门到嘉百乐超市采购各种杂粮。“前几天下雨天气凉快，今天的天气明显热起来了，煮个杂粮粥吃得也舒服，还防暑降温养胃。”王女士在超市的杂粮区里边挑选，边询问身边的两个孩子更想吃哪些品种。导购员介绍说，从早上6点半开门之后，杂粮区就一直有市民驻足挑选和购买：“马上进入三伏天，五谷杂粮区的人气比之前旺很多。”记者发现采购杂粮的市民中，中老年人已经不是绝对的主力，反而是30岁左右的中青年市民成了消费主力，对杂粮的采购力度也更大。“时下年轻人小家庭讲究养生，更注重主食摄入的营养搭配。”导购员说。

　　随后，记者又来到八角塘菜市场，几家并排的杂粮铺子门前都有市民在采购。“炎热夏天是杂粮销售旺季。其中卖得最好的就是绿豆红豆、小米薏米。”摊主说，现在人们都比较重视传统节气，时令食品更加走俏。在记者采访的时候，有几位市民选购了不同种类的杂粮，其中以绿豆、红豆和黄小米为主，其中有一半是年轻消费者。“像香米、山药丁都是这几年出现在零售市场上的新品杂粮，此外还有蔓越莓干、麦麸等品种卖得蛮好。”摊主介绍，像赤小豆、藜麦等平时很少在零售市场里销售的杂粮，现在也渐渐成为了主力品种，因为时下市民对杂粮的需求不断提升，传统的绿豆、花生等已经满足不了大家的多元化需求，让功效更多的杂粮出现在消费者的视野里。记者了解到，除了市民可选择的杂粮种类变多之外，有些商家还把多种煮粥食材混合在一起销售，也是为了满足年轻消费者的多样需求。

　　本报记者 蒋学华 文/图

老人跳水轻生 警民联手救援

　　时间就是生命！接到报警电话，巡特警大队巡逻组立即出警，迅速向事发地赶去。到达现场后，民警发现一名老人停留在河水中，身体已被河水全部淹没，只有头部露在水面上。时值汛期，洎水河水位上涨，老人随时会有下沉的危险，生命岌岌可危。事不宜迟，辅警梅枫立即带救生工具跳入河中，游向老人进行救援。

　　“老人家，不要激动，有什么事情跟我们说！”在民辅警和周围群众的共同努力下，没过多久，跳水老人被成功营救上岸。

　　“生命只有一次，人生无法重来，有什么想不通的，要及时与家人及朋友沟通交流，保持良好心态，避免造成不可挽回的后果。”被救回的老人情绪依旧十分激动，民辅警一边安抚老人的情绪，一边时刻注意老人的举动，避免老人再次出现过激的行为。

　　“谢谢你们，谢谢警察同志！”最终，在民辅警的劝导下，老人平静下来，被送往医院检查治疗。（詹求昊）

皇冠登1登2：彩虹之路的征程

《皇冠登1登2：彩虹之路的征程》是一部以登山为题材的电影，讲述了一群登山爱好者在攀登彩虹之路这座险峻而神秘的山峰时所经历的挑战和奇迹。

这部电影通过精彩的剧情和出色的演员表现，淋漓尽致地展现了登山者们在面对自然力量、心理压力和人际关系等方面所面临的各种困难和考验，同时也展现了他们对于登山精神和团队合作的坚持和追求。

在电影中，主要角色们要面对的个挑战就是攀登彩虹之路这座高耸入云的山峰。

这座山峰不仅高度惊人，而且气候多变，地形险峻，登山难度极大。

登山者们在攀登途中要不断克服高山反应、氧气稀薄以及极端寒冷的环境等种种困难，体现了他们顽强的意志和顶尖的登山技能。

除了自然环境的挑战，登山者们还需要面对心理方面的考验。

在面对极端情况下，人们的心理素质往往会受到挑战，需要保持镇定和冷静。

电影中的主要角色们通过相互支持和鼓励，共同度过了许多危机关头，展现了他们在团队合作和精神支持上的强大力量。

此外，在登山队伍中还存在着种种人际关系的问题。

不同性格、不同背景的登山者们在攀登途中必然会产生磨擦和冲突，如何解决这些问题成为了他们攀登过程中另一个重要的挑战。

然而，正是通过共同面对困难和挑战，登山者们逐渐学会相互尊重、理解和信任，最终形成了一个紧密团结的团队。

总的来说，《皇冠登1登2：彩虹之路的征程》是一部富有震撼力和感染力的电影，通过展示登山者们在攀登过程中所经历的各种困难和挑战，激发了观众对于团队合作、坚持不懈和勇气的尊敬和崇敬。

同时，这部电影也向人们传达了登山精神的真谛，即不畏艰险、勇往直前，永不放弃的信念。

希望观众在欣赏这部电影的同时，也能从中汲取正能量，勇于追求自己的梦想，坚定走向成功的道路。

。