预防近视这样做

　　写字姿势要端正，通俗地说就是挺直脖子和脊背，头要稍微向前倾；不可斜着、趴着、歪着看书。写字时，眼睛与书本距离要保持33厘米左右，坚持做到3个“一”，即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸；保持健康用眼时间，无论是看书、写作业还是看电脑、手机，都要注意用眼的时间，在姿势和距离正确的前提下，一般建议近处用眼40分钟左右，让眼睛休息10分钟（可以看5米以外的远处）；保持环境光线充足，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。光线不足时，打开房间顶灯和台灯辅助进行双光源照明，台灯应摆放在写字手的对侧前方；增加户外活动，一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等；定期检查眼睛，家长在日常生活中应该多注意孩子的动态，多询问孩子，如果发现孩子有凑近、眯眼、眨眼、歪头等症状时，应及时去医院检查，听取专业医生的建议。

　　(记者 黄珠慧子 整理）

玉山开展国家安全宣传月活动

玉山讯 为深入贯彻落实总体国家安全观，推动国家安全教育深入人心，4月10日上午，玉山县委国安办联合有关单位开展2024年国家安全宣传月集中宣传活动。

“大家知道什么是国家安全吗？”“危害国家安全的行为有哪些？”在活动现场，工作人员围绕着“总体国家安全观，创新引领十周年”这一主题，通过展板展示、悬挂横幅、发放宣传资料等形式，向群众宣传《国家安全法》《网络安全法》《崇尚科学 反对邪教》等知识内容，为群众现场讲解维护国家安全的重要意义、国家安全受到侵害的严重后果以及发现危害国家安全的行为如何应对等国家安全知识。

“维护国家安全人人有责！”市民陈霞丹说，“通过今天的宣传活动，我了解到网络安全、社会安全、经济安全都关乎我们的国家安全，大家应该提高警惕，提升国家安全意识，及时举报危害国家安全的行为。”

此次活动，进一步增强了群众的国家安全意识和风险防范意识，营造了“国家安全 人人有责”的良好社会氛围。（祝奕洁）

新晋信用平台出租，信用更好，生活更便利！

近年来，信用平台这一新兴行业备受关注，其为人们的生活带来了诸多便利。

其中，新晋信用平台的出租服务更是备受推崇。

通过租赁信用平台，人们可以获得更好的信用，从而在生活中享受更多的便利。

，利用新晋信用平台进行出租可以帮助用户建立起良好的信用记录。

在现代社会，信用已经成为了一个人的重要资产之一。

拥有良好信用记录的人更容易获得各种金融服务以及商业机会。

通过租赁信用平台，用户可以通过及时还款、信用评分等方式积累信用，从而提高自己在信用社区中的地位和可信度。

，通过信用平台的出租服务，人们可以更便利地获得资金支持。

在日常生活中，难免会遇到一些紧急的资金需求，比如突发的医疗费用或者紧急的修车费用等。

但是由于种种原因，有时候银行贷款并不是最快、最方便的解决途径。

而通过信用平台的出租服务，用户可以借款更加快捷、方便，轻松解决资金问题。

，利用新晋信用平台进行出租还可以为用户提供更多的生活便利。

例如，有些信用平台提供了信用租房服务，用户可以通过出租信用平台找到更适合自己的租房选择。

此外，还有一些信用平台提供了信用租车、信用租借家电等服务，为人们提供了更多选择。

总的来说，新晋信用平台的出租服务为人们的生活带来了更多的便利和机会。

通过利用信用平台进行出租，用户可以提高自己的信用水平，获得更多的资金支持，并且享受更多的生活便利。

信用更好，生活更便利，这正是新晋信用平台出租所带来的重要价值。

希望大家能够充分利用这一新兴行业，享受更加便捷、高效的生活体验。

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