家用健身器材受青睐
弹力带、健腹轮、哑铃、瑜伽垫……身处城市的年轻人，因为工作节奏快，没时间去健身房怎么办？只能充分利用碎片化时间锻炼，所以具有体积小、用法巧、占地少等特点的各种家用健身器材受到青睐。
市民王女士是“健身发烧友”，她把家里变成一个“迷你健身房”。今年“双11”，她又购置了一件新健身器材——小型跑步机，并分享了产品使用和居家健身体验。“跑步机是免组装的，到货拆开就能用。”王女士表示，平时白天工作忙碌，居家健身为她坚持锻炼提供了可能。“我报名了线上运动班，每天晚上7点都会跟着教练训练，在教练的指导下，运动起来不容易受伤，而且有人督促也能让自己养成运动习惯。”健身爱好者刘朝刚开始使用器械健身时，朋友首先推荐了健腹轮，他以为这么一个小小的东西使用起来应该很简单，但是试了之后发现掌握起来还挺难的。他说：“健腹轮有多种锻炼方式，例如跪姿式、站姿式、后背式、瑜伽式等。对于初学者来说，跪姿式训练更为适宜，难度较小，是一种入门的锻炼方法。”经过一段时间的调试，刘朝发现健腹轮真的能锻炼到全身，还能加强身体协调性。他现在基本上每天都会使用它锻炼几组，再配合跑步和器械，“一月轻了8斤，腹部线条也出来了，锻炼效果事半功倍。”
周末，饶城一家运动器材专卖店里，不少消费者正在体验、选购健身器材。“我家周边没有合适的运动场地，想要买个弹力带自己在家锻炼，这个弹力带才几十元，肌肉训练和塑形拉伸都能用得上，太实用了。”正在挑选器材的市民徐小姐购物车里已经摆放着好几件健身器械，有瑜伽垫、哑铃、弹力带和泡沫滚轴，完全可以满足她的日常健身需要，她说：“我越来越习惯居家锻炼，不仅不用担心天气、环境影响，而且可以随时随地锻炼，非常方便。”
记者在线上购物平台搜索，看到不少居家健身器材的月销量都在万件以上。“单价低、操作简易的健身器材很受消费者欢迎，像弹力带、哑铃、瑜伽垫等都卖得不错。”一网店店主告诉记者，如果缺乏科学指导，锻炼方式不当，居家健身效果不仅大打折扣，甚至会引发运动损伤，因此在家训练的时候，要根据自己的健身水平进行考量，选择安全系数高的健身项目。
鄱阳农商银行 乡村振兴整村授信工作会召开
近年来，鄱阳农商银行干部员工直面挑战，化压力为动力，奋力实现各项业务突飞猛进。推进会上，该行要求全行人力资源要到位，要全员出动，柜台营销争先，厅堂营销精准，牢固树立责任意识、营销意识、争先意识；存款立行要牢记。要牢固树立早抓早主动，早抓早见效观念，以“整村授信”“网格化营销”工作为抓手，不断提升低成本活期存款和主动负债占比；贷款兴行要深入。贷款要早投放、早见效、早收益，形成“人人有任务、人人去营销”的工作格局，要结合特色信贷产品，做到“应授尽授”；提质增效要落实。要以贷款的“量增”促进利息收入的“量升”，多渠道加大贵金属、代理保险、理财业务、聚合支付收单等业务营销，不断提升中间业务收入，要切实降低存款付息成本，稳住利差息差，不断提升经营效益。
会上还通报了开门红及整村授信工作开展情况，分享了先进兄弟行的工作经验，并对《鄱阳农商银行乡村振兴整村授信工作方案》进行了详细的解读，油墩街支行、柘港支行、田畈街支行、饶埠支行、古南分理处分享了典型作法和先进经验，大家踊跃发言，会场氛围热烈。鄱阳农商银行党委书记、董事长钟超表示，全体干部员工要以“风物长宜放眼量”的格局谋求发展，以“一张蓝图绘到底”的定力干事创业，把准方向，敢于担当，拼搏进取，主动作为，确保今年各项目标任务实现“开门红”、“全年红”，稳步推进乡村振兴整村授信工作，为开创鄱阳农商银行高质量发展新局面作出贡献。
横峰: 便民“充电圈”让幸福“满格”
自第二批主题教育开展以来，横峰县城市建设投资集团有限公司聚焦“为民办实事”，大力实施停车场建设及充电桩提升改造项目（一期）工程，把民生工作做到群众心坎上，将主题教育学习成效转化为为民服务的强大动力,不断增强群众的获得感、幸福感。
“每度电只要一块钱左右，像我们中午吃完饭过来充电，上班之前就充满了，对我们周边的居民来说，省时省钱又方便。”家住赭亭花园的新能源汽车车主赵文路高兴地说道。
在绿苑小区电动车充电桩施工现场，挖土机、运输车来回穿梭不停，混凝土搅拌机轰鸣，施工人员正忙着进行地面基础施工。预计12月底前可完成充电设备安装，以及其他附属设施建设和全场景运营调试工作，届时将彻底改变 “飞线”充电、入室充电等社区治理顽疾，有力消除安全隐患，让居民享受到安全、便捷的充电服务。
智慧便民生。横峰县城市建设投资集团有限公司注册了“横峰智充”微信小程序，小程序拥有站点导航、实时空位显示、查询充电分时、电价等多项实用功能，通过智能化方式，为群众提供更加便捷、快速、优质服务，提升用户使用体验。
据了解，横峰县从9月份开始实施停车场建设及充电桩提升改造项目（一期）工程建设，总投资约2200万元，项目实行统一规划，分步实施。目前规划建设29个智能充电站点，在4个停车场设置9个四轮充电桩站点，枪口数约96个；设置两轮充电桩20个站点，总计3000余个充电端口，覆盖20个小区，基本解决县域内充电难问题。
（谭宇燕）